Limpeza bucal em dia: benefícios e como manter
Uma boa saúde bucal oferece benefícios para todo o organismo, e entender como a limpeza bucal correta pode ser benéfica para o bem-estar de seus dentes é importante.
Além de o sorriso ser o cartão de visitas de qualquer pessoa, preservar a saúde dos dentes auxilia no bom funcionamento do processo digestivo, na fala e na melhora de relacionamentos interpessoais.
Isso porque, ter uma boca bem cuidada é sinônimo de hálito fresco e ausência de doenças bucais como as cáries, o tártaro e a periodontite, por exemplo.
Conheça a seguir os benefícios de uma boa limpeza bucal e 2 maneiras de manter a saúde bucal em dia:
Benefícios de uma boa limpeza bucal
Dentre os benefícios que uma limpeza bucal excepcional pode ocasionar estão a ausência de alguns problemas, como:
- Cáries;
- Tártaro;
- Dor de dente;
- Inflamação na gengiva;
- Gengivite;
- Mau hálito.
2 maneiras de manter a limpeza bucal em dia
Existem muitas maneiras de manter a limpeza bucal em dia, dependendo de fatores individuais de cada paciente, como a utilização de aparelho ortodôntico ou a presença de doenças como a disfunção temporomandibular muscular (DTM).
Na maioria dos casos, porém, existem 2 premissas essenciais para uma bucal excelente, são elas:
1. Higienização diária
Independente da presença ou não de outros fatores odontológicos, a saúde da boca sempre começa por uma ótima higienização diária.
O hábito de escovação diário deve ser levado a sério e o indicado é que seja realizado ao menos 3 vezes ao dia, ou após cada refeição.
Além disso, o uso do fio dental é essencial para a eliminação de restos alimentares dentre os dentes.
O enxaguante bucal fica responsável por completar a limpeza, pois é responsável pela higienização das bochechas e áreas que o fio e a escova não atingiram antes, além de proporcionar um hálito mais fresco.
2. Limpeza bucal em consultório odontológico
Muito além da escovação e fio dental, a profilaxia realizada em consultório odontológico é fundamental para a retirada de placas bacterianas que a higienização diária não remove.
A profilaxia (nome científico para a limpeza bucal realizada por dentistas) se encarrega da raspagem do tártaro e remoção de manchas e aspecto amarelado dos dentes, problemas que somente um dentista consegue resolver através de aparelhos.
A limpeza bucal perfeita necessita de acompanhamento odontológico ao menos duas vezes ao ano para realização de profilaxia, e identificação geral do estado de saúde da boca, por isso consulte seu dentista de confiança e garanta um sorriso mais saudável.
